隨著生活水平的不斷提高，不少人開始注重養(yǎng)生，自行到中藥市場(chǎng)、藥店等購(gòu)買中藥材服用。但如今中藥市場(chǎng)上“魚目混珠”的現(xiàn)象非常普遍，如果用到了摻假的中藥，不但沒有功效，反而可能傷身。下面的中藥容易存在摻假現(xiàn)象，建議...
冬天大家都喜歡吃上一鍋熱氣騰騰的火鍋，喝上一碗煲好的火鍋湯，都覺得胃暖暖的。但是現(xiàn)在證明了火鍋里的煲久的湯不宜做為健康飲用，小心吃出“火鍋病” 吃火鍋也引起一些疾病 胃腸病 為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋里...
枸杞又叫甘杞、血杞，現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，算是廣受歡迎的一種養(yǎng)顏健康食品。但市面上，卻充斥著不少不 法商家染過(guò)色的劣質(zhì)...
生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收；能保護(hù)肝臟，促進(jìn)膽汁形成，防止膽汁淤積，預(yù)防膽結(jié)石和膽囊炎。還有血液消毒和利尿作用，...
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